はじめまして。テナント仲介サービスTEMPOLYの井関です。TEMPOLYでは普段、都内を中心に、 毎月400～500件の物件情報データ更新を行い、常時掲載している2000件以上の物件情報の中から様々なオーナーさんの条件に合う物件探しを支援しております。独自の人流データや商圏分析データに強みのあるTEMPOLYでは、家賃や坪数だけで判断せず、適正家賃か、エリアの人流はどうか、など商圏の動きもセットで見て、勝ち筋があるかを一緒に検討しています。
「中野に出店したいけど、北口（サンモール～ブロードウェイ側）と南口、ウチの店ならどっちが正解？」
「東中野は落ち着いた住宅街の印象だけど、店舗として“ちゃんと売上が立つ場所”はどこ？」
中野区は、駅前の商店街・サブカルの集客・再開発によるオフィス＆大学需要が混ざる「中野」と、生活動線の強い商店街と住宅地が共存する「東中野」で、出店の勝ち方が変わります。
この記事では、TEMPOLYが独自に集計した中野駅周辺・東中野駅周辺の「実際の募集賃料データ」をもとに、階数別の相場感を整理し、業態別に“向き・不向き”を判断できるようにまとめます。
「なんとなく高い／安い」ではなく、「この駅のこの階なら、坪単価（当社掲載の物件の平均値より）はどれくらいか」を把握すると、家賃の現実と売上設計が一気に具体化します。
【結論】あなたの業態はどっち向き？中野 vs 東中野の“狙いどころ”早見表
まずは結論から。中野と東中野は、同じ中野区でも「需要の種類」と「家賃の出方」が違うため、業態によって優先すべき駅が分かれます。
ランチ中心（定食・カフェ・麺類）
昼需要の厚みで勝負するなら中野が有力候補になりやすいです。駅前導線が強く、商店街側は通行量が出やすい一方で、1階の家賃は突出しやすい傾向があります。『2階で家賃を抑え、看板と導線で呼ぶ』設計が現実的です。
居酒屋・バー（夜主体）
夜の売上比率が高いなら、中野は“回遊のある通り”を絞って勝負。東中野は住宅地ニーズが中心なので、遅い時間帯まで強く取りたい業態より、食事寄り・地域密着の夜型が相性が良い傾向です。
物販・サロン（世界観／リピート重視）
目的来店を作れるなら、東中野は家賃を抑えつつ固定客を積み上げやすいエリアです。中野は人が多い分、家賃も競合も強いので『小箱＋強いコンセプト』で勝ち切る設計が重要になります。
テイクアウト・立ち飲み（高回転／小箱）
人通りの“量”で回すなら中野が有利になりやすいです。東中野は駅前・商店街の導線を外すと回転型は厳しくなるため、立地の当たり外れが出やすい点に注意しましょう。
この記事の賃料データの見方（エリア定義と算出条件）
対象データ：TEMPOLYが保有する中野駅周辺・東中野駅周辺の募集賃料データ
価格表記：共益費込みの「坪単価（当社掲載の物件の平均値より／1坪あたりの月額賃料）」
注意点：本記事の数値は『募集賃料』の平均です。実際の契約では、条件交渉や物件スペックにより上下します。あくまで“相場の目安”としてご覧ください。
|
※本記事の坪単価は、当社掲載の物件の募集賃料を集計した「あくまで平均値（当社掲載の物件の平均値より）」です。立地（通り・角地）、視認性、設備容量、ビルグレード等で大きく上下するため、最終判断は必ず個別物件の条件確認を前提にしてください。 |
中野区（中野・東中野）の「人の流れ」と需要の基礎知識
中野：駅前商店街×文化集客×再開発のオフィス・大学需要
中野は、商店街と大型商業施設の集客に加え、再開発エリアにオフィス・大学が集積し、平日昼の需要が厚いのが特徴です。駅の北口側は回遊が生まれやすく、通りと導線を当てると“人の量”が武器になります。
東中野：住宅地の生活動線＋商店街の近隣需要が中心
東中野は新宿へのアクセスが良く、駅前に商店街や生活利便施設が揃います。通りすがりの観光集客より、近隣住民・通勤者の『日常使い』を取りにいく方が設計しやすいエリアです。
【エリア別詳細】中野・東中野の賃料相場とおすすめ業態
（※直近は賃料が上昇傾向のため、表の数値より高めで推移している可能性があります）
1. 中野エリア（中野駅周辺）：勝負するなら“階数戦略”が最重要
中野は駅近・商店街導線の強さがある一方、1階は家賃が跳ねやすい傾向があります。2階以降は、1階に比べると坪単価（当社掲載の物件の平均値より）が比較的落ち着くものも増えてくるため、『1階に固執しない』方が出店判断を現実的にしやすいです。
|
階数 |
平均坪単価（当社掲載の物件の平均値より） |
データ数 |
|
B1 |
約2.01万円（20,086円） |
4件 |
|
1F |
約7.42万円（74,193円） |
19件 |
|
2F |
約3.33万円（33,302円） |
15件 |
|
3F |
約2.65万円（26,532円） |
2件 |
|
4F |
約2.50万円（25,000円） |
1件 |
|
5F |
約2.06万円（20,586円） |
1件 |
|
6F |
約2.06万円（20,586円） |
1件 |
|
8F |
約2.43万円（24,319円） |
1件 |
※その他、1-2Fや1-3F一括物件も含まれます。
解説：中野の1階平均は約7.42万円と突出しています。対して2階は約3.33万円まで下がるため、看板・入口動線・視認性を工夫できる業態は“2階狙い”が成立しやすい構造です。
向いている業態：ランチ需要を取りにいく飲食（ただし2階以上の戦略が現実的）、回遊を活かすテイクアウト、コンセプト強めの物販・サロン（小箱で勝負）
2. 東中野エリア（東中野駅周辺）：生活圏ニーズで“日常使い”を取る
東中野は住宅地の色が強く、来店動機は『近い』『便利』『また行く』が中心になりやすいエリアです。回転型より、リピート設計・客単価設計が効きます。
|
階数 |
平均坪単価（当社掲載の物件の平均値より） |
データ数 |
|
B1 |
約2.08万円（20,781円） |
1件 |
※サンプル数が少ないため、参考値としてご覧ください。
解説：現時点のデータでは地下1階で約2.08万円と、家賃面は比較的落ち着くものも増えてきます。立地の当たり外れが出やすいので、同じ駅周辺でも『商店街導線に乗っているか』を最優先で見てください。
向いている業態：地域密着の飲食（ランチ～夕食）、小規模カフェ、予約制サロン、生活導線で使われる物販（ドラッグ・日用品と競合しない品揃え設計）
【一覧表】中野 vs 東中野：坪単価と需要イメージまとめ
|
エリア |
1階 平均坪単価（当社掲載の物件の平均値より） |
2階 平均坪単価（当社掲載の物件の平均値より） |
昼の需要 |
夜の需要 |
|
中野 |
約7.42万円 |
約3.33万円 |
◎（商店街＋オフィス・学生） |
◯（通り次第で強い） |
|
東中野 |
— |
— |
◯（生活圏中心） |
◯（地域密着の夜） |
※東中野は本データ上、1階・2階のサンプルがないため「—」表記です。
【業態別】失敗しないテナント選びの判断ポイント
ランチ中心業態の判断軸（平日昼で家賃を回収する）
- 徒歩5分圏のオフィス・学校の有無（中野は再開発エリア近接が強み）
- 1階にこだわるか／2階で家賃を落として看板で呼ぶか（中野は差が大きい）
- テイクアウト窓口や店前スペースが取れるか（導線に直結）
夜主体業態の判断軸（時間帯と回遊導線を合わせる）
- 終電後まで取るか／食事メインで早めに閉めるか（東中野は後者が組みやすい）
- 1次会からの流れがある通りか（中野は通り選びが命）
- 地下・空中階の場合、袖看板・入口視認性が確保できるか
物販・サロン業態の判断軸（目的来店・リピート設計）
- 家賃を抑えた分、内装や体験価値に投資できるか
- 賑やかさより“居心地”を取るか（東中野は相性が良い）
- SNS／紹介で来店理由を作れるか（中野は競合が多いぶん重要）
出店前に必ず確認！中野区テナントの契約チェックリスト
エリアが固まり、気になる物件が見つかったら、契約前に必ず以下をチェックしてください。
- 用途地域・規約：あなたの業態（飲食、美容、深夜営業など）が許可されている物件か？
- 設備容量：電気・ガス・水道の容量は足りているか？／排気ダクトのルートは確保できるか？（飲食の場合）
（参考）
・【都内版】重飲食店舗開業の全ステップ｜物件探しから契約、許可申請まで完全ガイド
・【都内版】軽飲食店舗開業の全ステップ｜物件探しから契約、許可申請まで完全ガイド
・【都内版】アパレル・雑貨ショップ開業マニュアル｜物販店舗の物件探しから契約・許可申請まで徹底解説
・【都内版】美容室・エステ・ネイル開業マニュアル｜物件探し・契約・許可申請まで徹底解説
・【都内版】風営関連店舗の開業マニュアル｜物件探しから契約、許可申請まで徹底解説
・看板設置可能物件で集客力を上げる！看板位置とデザインのポイント
・2階以上の「空中店舗」は集客面で不利？
よくある質問
- 中野で、1階が高すぎる場合はどう考えればいい？
- 2階に上げて“導線設計”で補うのが現実的です。中野は1階が突出しているため、2階でも集客できる入口・看板・視認性が作れるなら、家賃と利益のバランスが取りやすくなります。
- 東中野は“通りすがり集客”が弱いと聞きますが、出店はアリ？
- アリです。ただし『日常使いの需要』を取りにいく設計が前提です。住宅地ニーズが中心なので、リピートが起きる価格帯・導線・商品設計にすると強いです。
- 地下1階でも集客できますか？
- 可能です。ポイントは“入口の見つけやすさ”と“看板ルール”です。中野も東中野も、地下は家賃を抑えやすい一方で、入口の視認性で差が出ます。契約前に袖看板・置き看板の可否を必ず確認してください。
まとめ：中野区の物件探しは「需要の種類」と「階数の選び方」で勝ち筋が変わる
中野で勝つなら、駅前の“人の量”を活かしつつ、1階に引っ張られずに階数戦略で家賃を最適化すること。東中野で勝つなら、生活圏の動線に乗せて、日常使い・リピートが起きる設計に寄せること。
同じ中野区でも、場所が変われば『売上の作り方』が変わります。出店前に、ターゲットの来店理由（通りすがり／目的来店／日常使い）を決め、その前提に合う通り・階数を選ぶのが近道です。
TEMPOLYでは、今回の募集賃料データに加えて、人流・商圏の動きも掛け合わせながら、「その家賃で本当に回るのか」「どの通り・どの階が勝ちやすいか」を一緒に整理できます。中野の“1階の高さ”で躊躇している方も、東中野で“立地の当たり外れ”が不安な方も、条件を伺ったうえで現実的な選択肢に落とし込みます。まずは気軽にご相談ください。
